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頭が良くなる方法のまとめ

■食事

(1)DHA

(2)DMAE

(3)レシチン

(4)カルシウム

(5)亜鉛



■トレーニング

(1)頭の回転を速くする方法

(2)ボケを防止するゲーム

(3)高速音読

(4)運動

 

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